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Entspannung finden mit einem Yoga-Kurs. Yoga in verschiedenen Arten zum Schnuppern, im Abo oder auch privat.     Die Yogamethoden unterscheiden sich teils deutlich. Mit Körperstellungen, die auch als Asanas bekannt sind, sowie Pranayamas, das sind Atemübungen, richten Sie Ihren Körper aus. Üben ist dabei die Grundlage. Machen Sie sich selbst bekannt mit Yoga Übungen oder vervollkommnen Sie Ihre Techniken.




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