Anmelden

Benutzername:

Passwort:

Merken

Studie: Länger Schlafen hilft beim Abnehmen

News von LatestNews 1428 Tage zuvor (Redaktion)

Schüler schläft im Sitzen
© über dts Nachrichtenagentur
Ein längerer Schlaf kann beim Abnehmen helfen. Das berichtet das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" unter Berufung auf kanadische Forscher. Diese setzten übergewichtige Erwachsene 14 Tage auf leichte Kost.

Diejenigen, die pro Nacht durchschnittlich 8,5 Stunden schliefen, verloren doppelt so viel Fett wie Kurzschläfer, die nur auf 5,5 Stunden kamen. Ein Grund könnte sein, dass Schlafmangel appetitanregende Hormone aktiviert.

© dts Nachrichtenagentur





Wählen : 1 vote Kategorie : Nachrichten

oder registrieren hier.

Anzeige

Anzeige



 

Impressum  •  Copyright 2010 Kledy.de  •  RSS Feeds  •