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Du erwartest ein Baby? - dann mach' bitte keine Fehler!
„Erfahre jetzt alles, was Du über die richtige Ernährung in der Schwangerschaft wissen musst – damit Du ein wirklich gesundes Baby zur Welt bringen kannst“
Liebe Schwangere,
es gibt keine Zeit im Leben Deines Kindes, zu der Deine Ernährung so wichtig ist, wie gerade jetzt. Schon bevor Dein Baby überhaupt seinen ersten Atemzug getan hat.
Die richtige Ernährung und eine gute Gesundheit sind der wesentliche Teil einer erfolgreichen Schwangerschaft. Richtiges Essen hilft Geburtsfehler, eine Frühgeburt oder ein zu niedriges Geburtsgewicht zu vermeiden.
Dein Baby kann noch nicht selbst Nahrung zu sich nehmen. So liegt es in Deiner Verantwortung, das Kind mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Du mußt jetzt für zwei essen. Dies bezieht sich nicht nur auf die Kalorien.
In diesen neun Monaten sollst Du unbedingt die richtigen Nährstoffe zu Dir nehmen. So werden Deine Gesundheit und die Deines Kindes erhalten bleiben. Ebenso ist es unerlässlich, daß Du die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe in der richtigen Kombination zu Dir nimmst.
Vitaminpräparate alleine sind nicht genug!
Viele Frauen lesen den Abschnitt oben und denken: „Ich nehme meine Vitamine, wie mein Arzt mir geraten hat und ich esse gesund. Muss ich mir da noch Gedanken über meine Ernährung machen?“
Die Antwort darauf ist eindeutig: Vitaminpräparate helfen, sie sind aber kein Ersatz für richtige Ernährung während der Schwangerschaft.
Natürlich haben Vitamin - und Mineralstoffergänzungen ihre Berechtigung. So brauchen viele Frauen zusätzlich Eisen. Vitaminmittel stellen aber nicht die gesunde Entwicklung des Babys sicher.
Es gibt keine Alternative zu einer richtigen Ernährung
Für die gesunde Entwicklung Deines Babys ist Dein Speiseplan ein und alles.
Bücher über Schwangerschafts-Ernährung sind meist unverständlich geschrieben. Oft stammen sie von Theoretikern, die dann mit medizinischen Fachbegriffen nur so um sich werfen. Neben dem Lesen des Buches brauchst Du dann noch ein medizinisches Lexikon.
Der neue Ratgeber: Ernährung in der Schwangerschaft ist anders aufgebaut. Das Buch stammt aus der Praxis meiner Ernährungsberatung. In verständlichen Worten vermittle ich Dir das gesamte Wissen.
Du erhältst ausgewählte Informationen, die ich aus hunderten von Beratungsgesprächen in meiner Apotheke, für Dich zusammen getragen habe.
Du lernst praxisnah Schritt für Schritt kennen, wie Du ein gesund ernährtes Baby zur Welt bringen wirst. Du wirst lernen, wie Du Fehlentwicklungen bei Deinem Kind verhinderst.
Das wird der Ratgeber Dir zeigen:
Die einzelnen Stadien der fetalen Entwicklung und was Du dabei nicht falsch machen darfst.
Wie Deine Ernährung das Wachstum Deines Babys beeinflusst.
Was die besten Lebensmittel in der Schwangerschaft sind.
Welche Rolle Deine Ernährung spielt, um Geburtsfehler Deines Babys zu vermeiden.
Wie Du ein gesundes Baby auf die Welt bringst ohne auf Deine Lieblingsspeise zu verzichten.
Was Du tun kannst, wenn Du nicht regelmäßig Essen kannst.
Wie Du schnell nach der Schwangerschaft Deine Pfunde verlierst.
Du bekommst erstklassige Information aus meiner täglichen Praxis in der Ernährungsberatung.
Neu: Schwangerschafts Ernaehrung

Apache HTTP Server Test Page powered by CentOS

Apache 2 Test Page
powered by CentOS

This page is used to test the proper operation of the Apache HTTP server after it has been installed. If you can read this page it means that the Apache HTTP server installed at this site is working properly.


If you are a member of the general public:

The fact that you are seeing this page indicates that the website you just visited is either experiencing problems or is undergoing routine maintenance.

If you would like to let the administrators of this website know that you've seen this page instead of the page you expected, you should send them e-mail. In general, mail sent to the name "webmaster" and directed to the website's domain should reach the appropriate person.

For example, if you experienced problems while visiting www.example.com, you should send e-mail to "webmaster@example.com".

If you are the website administrator:

You may now add content to the directory /var/www/html/. Note that until you do so, people visiting your website will see this page and not your content. To prevent this page from ever being used, follow the instructions in the file /etc/httpd/conf.d/welcome.conf.

You are free to use the images below on Apache and CentOS Linux powered HTTP servers. Thanks for using Apache and CentOS!

[ Powered by Apache ] [ Powered by CentOS Linux ]

About CentOS:

The Community ENTerprise Operating System (CentOS) Linux is a community-supported enterprise distribution derived from sources freely provided to the public by Red Hat. As such, CentOS Linux aims to be functionally compatible with Red Hat Enterprise Linux. The CentOS Project is the organization that builds CentOS. We mainly change packages to remove upstream vendor branding and artwork.

For information on CentOS please visit the CentOS website.

Note:

CentOS is an Operating System and it is used to power this website; however, the webserver is owned by the domain owner and not the CentOS Project. If you have issues with the content of this site, contact the owner of the domain, not the CentOS Project.

Unless this server is on the centos.org domain, the CentOS Project doesn't have anything to do with the content on this webserver or any e-mails that directed you to this site.

For example, if this website is www.example.com, you would find the owner of the example.com domain at the following WHOIS server:

http://www.internic.net/whois.html




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