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Das Nordic Walking ist eine sehr junge aber schon besonders beliebte Sportart, es heißt sie sei für den Gesundheitssport gedacht und schonend für die Herz-Kreislauf-Belastung und Gelenkbelastung. Doch, dass Letzteres eher unerforscht ist, ist vielen unbekannt. Eine Studie in Zusammenarbeit mit dem Adidas Innovation Teams hat sogar herausgebracht, das Nordic Walking zwar gelenkschonender ist als Joggen aber im Gegensatz zum normalen Walking sogar höhere Belastungen aufs Kniegelenk bewirkt.




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