Wachtherapie - Schlafentzug bei Depressionen Bei depressiven Beschwerden, gehören Schlafstörungen zu einem der typischen Symptome. Chronischer Schlafmangel kann auch eine Reihe von psychischen Erkrankungen auslösen, daher klingt es verwunderlich das eine Therapiemöglichkeit bei Depressionen, ein gezielter Schlafentzug sein kann. Die Wachtherapie kann sich positiv a
Jedes Brautpaar steht früher oder später vor der Frage an welcher Hand sie ihr Trauringe tragen möchten. Es gibt historische, geographische, praktische und kulturelle Gesichtspunkte die diese Entscheidung beinflussen können. Der nachfolgende Artikel liefert zu diesen Bereichen interessante Hintergrundinformation.
Vitamine, Mineralien, Antioxidantien – diese Vitalstoffe sollten Bestandteil unserer Lebensmittel und somit jeder Mahlzeit sein. Viele dieser sekundären Pflanzenstoffe können im menschlichen Körper Großes leisten und helfen die Gesundheit aufrecht zu erhalten. Doch leider verschwinden diese positiven Helfer des Stoffwechsels zusehens aus vielen unserer Lebensmittel...
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In den Genuss einer schönen grünen Weide mit saftigem Gras kommen oft nur Bio-Kühe. Rinder aus herkömmlichen Betrieben können häufig nur von grünen Wiesen und fettem Gras träumen. Dabei ist es gerade das Gras, das die Milch wertvoll macht: Daher enthält die Milch von Biokühen in der Regel auch viel mehr der gesunden Omega3-Fettsäuren. D
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Die Winterdepression tritt nur in der dunklen Jahreszeit auf und ist im Gegensatz zu anderen Depressionsformen recht selten. Das mag überraschen, denn fast jeder kennt die Symptome im Winter, wenn man sich antriebslos, müde, schlapp und deprimiert fühlt.
Wer häufig Brombeeren, Heidelbeeren und Erdbeeren isst, sorgt damit für ein gutes Gedächtnis im Alter vor. Bestimmte Inhaltsstoffe der Beeren helfen dem Gehirn dabei, giftige Eiweiße zu zerstören. Das berichten Forscher auf dem Treffen der American Chemical Society. Sie erhoben die Wirkung von Polyphenolen, die dem oxidativen Stress bei degenerativen Gehirnerkrankun
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Frenemies sind Meister der Manipulation. Sie wollen immer nur das Beste für sich selber und versuchen ihre Mitmenschen dahingehend zu manipulieren, dass sie genau das tun was den Frenemies am besten tut. Man schraubt dann meist seine eigenen Vorstellungen zurück und weiß am Ende meist nicht mehr was man selber wollte. Frenemies treten immer in einen Konkurrenzkampf und wolle